Якщо ви почуваєтеся не зовсім добре, болить голова і взагалі самопочуття залишає бажати кращого, то поспішаємо заспокоїти вас: з вами все гаразд. просто 28 жовтня (вчора) почалася магнітна буря К-індексу 6.

Вона протримається до завтра і вважається справді дуже сильною.

Основні ризики, пов'язані з магнітними бурями:

  • Гіпертонічні кризи
  • Інсульт
  • Інфаркт
  • Порушення серцевого ритму

Магнітна буря
Магнітна буря

Що ж робити, щоб захистити себе своє здоров'я? Зберігайте, адже це точно не остання магнітна буря у вашому житті.

Профілактична стратегія – для тих, хто чутливий до сонячної активності, особливо людей із серцево-судинними захворюваннями. Спахов радить у такі дні дотримуватися спокійного способу життя, уникати фізичних та емоційних навантажень, намагатися більше відпочивати та висипатися. Також можна приймати легкі заспокійливі засоби.

Таблетки
Таблетки
Таблетки

Екстрена стратегія — у разі коли тиск різко підвищується, з'являються болі в грудях або починаються збої серцевого ритму. У таких ситуаціях рекомендується:

  • При високому тиску прийняти під язик препарати, такі як каптоприл або ніфедипін.
  • Для зняття болю в серці використовувати нітрогліцерин у вигляді таблеток або спрею.
  • При аритмії слідувати вказівкам лікаря і приймати призначені препарати.

Якщо стан не стабілізується, не варто відкладати виклик швидкої допомоги, оскільки такі зміни можуть бути небезпечними для життя.

Читайте також:

Холод та сніг: дати, коли прийде зимова погода – готуйте підштанники та колготки.

Тримайтеся від них якнайдалі: знаки Зодіаку з дуже небезпечною аурою.