Если вы чувствуете себя не совсем хорошо, болит голова и вообще самочувсвтие оставляет желать лучшего, то спешим успокоить вас: с вами все в порядке. просто 28 октября (вчера) началась магнитная буря К-индекса 6.

Она продержиться до завтра и считается по правде очень сильной.

Основные риски, связанные с магнитными бурями:

  • Гипертонические кризы
  • Инсульты
  • Инфаркты
  • Нарушения сердечного ритма

Магнитная буря
Магнитная буря

Что же делать, чтоб защитить себя ис вое здоровье? Сохраняйте, ведь это точно не последняя магнитная буря в вашей жизни.

Профилактическая стратегия — для тех, кто чувствителен к солнечной активности, особенно людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Спахов советует в такие дни придерживаться спокойного образа жизни, избегать физических и эмоциональных перегрузок, стараться больше отдыхать и высыпаться. Также можно принимать лёгкие успокоительные средства.

Таблетки
Таблетки
Таблетки

Экстренная стратегия — в случае, когда давление резко повышается, появляются боли в груди или начинаются сбои сердечного ритма. В таких ситуациях рекомендуется:

  • При высоком давлении принять под язык препараты, такие как каптоприл или нифедипин.
  • Для снятия боли в сердце — использовать нитроглицерин в виде таблеток или спрея.
  • При аритмии — следовать указаниям врача и принимать назначенные препараты.

Если состояние не стабилизируется, не стоит откладывать вызов скорой помощи, так как такие изменения могут быть опасны для жизни.

Читайте также:

Холод и снег: даты, когда придет зимняя погода - готовьте подштанники и колготки.

Держитесь от них подальше: знаки Зодиака с очень опасной аурой.