Магнітні бурі, як прогнозується, відбудуться у кілька дат у січні 2025 року, що може вплинути на благополуччя людей, особливо тих, хто чутливий до змін погоди, повідомляє «znaj.ua».
Підпишись на Hyser.com.ua в Google News! Тільки найяскравіші новини!
ПідписатисяЦі геомагнітні події можуть спричинити такі симптоми, як:
Головний біль.
Слабкість чи втома.
Дратівливість.
Підвищений кров'яний тиск.
Безсоння.
До групи найбільшого ризику входять люди із серцево-судинними захворюваннями, люди похилого віку та люди, чутливі до коливань погоди.
Щоб зменшити негативні наслідки магнітних бур, експерти рекомендують:
Підтримувати здорові навички сну, щоб забезпечити повноцінний відпочинок.
Пити багато води, уникаючи кави та алкоголю.
Дотримуватись легкої збалансованої дієти, багатої магнієм і калієм (наприклад, горіхи, банани, шпинат і боби).
Займайтеся помірною фізичною активністю та уникайте стресових ситуацій.
Проводьте час на свіжому повітрі та розслабляйтеся.
Підготувавшись заздалегідь і вживши цих заходів, ви можете допомогти пом'якшити несприятливі наслідки геомагнітних збурень.
Бурі будуть мати різну інтенсивність, при цьому найсильніші впливи очікуються у наступні дати: 2, 9, 12, 17 та 30 січня.
Читайте також:
Світла буде дуже мало: дикі графіки відключень повернуться – шкода дуже серйозна
Фортуна зробила вибір: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на Новий 2025 Зеленої Дерев'яної Змії
Курс валют у 2025 році: чи чекати на політ долара і що буде з гривнею
