Магнитные бури, как прогнозируется, произойдут в несколько дат в январе 2025 года, что может повлиять на благополучие людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям погоды, как сообщает «znaj.ua».
Подпишись на Hyser.com.ua в Google News! Только самые яркие новости!
ПодписатьсяЭти геомагнитные события могут вызвать такие симптомы, как:
Головные боли.
Слабость или усталость.
Раздражительность.
Повышенное кровяное давление.
Бессонница.
В группу наибольшего риска входят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые люди и люди, чувствительные к колебаниям погоды.
Чтобы уменьшить негативные последствия магнитных бурь, эксперты рекомендуют:
Поддерживать здоровые привычки сна, чтобы обеспечить полноценный отдых.
Пить много воды, избегая кофе и алкоголя.
Соблюдать легкую сбалансированную диету, богатую магнием и калием (например, орехи, бананы, шпинат и бобы).
Занимайтесь умеренной физической активностью и избегайте стрессовых ситуаций.
Проводите время на свежем воздухе и расслабляйтесь.
Подготовившись заранее и приняв эти меры, вы можете помочь смягчить неблагоприятные последствия геомагнитных возмущений.
Бури будут иметь разную интенсивность, при этом самые сильные воздействия ожидаются в следующие даты: 2, 9, 12, 17 и 30 января.
Читайте также:
Света будет очень мало: дикие графики отключений вернутся – урон очень серьезный
Фортуна сделала выбор: гороскоп для всех знаков Зодиака на Новый 2025 год Зеленой Деревянной Змеи
Курс валют в 2025 году: ждать ли полета доллара и что будет с гривной
